安定這個藥呢，臨床上它是屬于精神類的處方類用藥，一般不會線上售賣，這種一般都是需要醫生在診室給予開具，而且臨床上是有一定的劑量要求的，對于安定類來講，的醫生只能開一周的量，所以你這個情況，如果是想看安定的藥物，建議面診醫生。
      

      你好，根據以上情況的描述，有失眠的癥狀，入睡困難。建議首先要進行自身調理，比如避免勞累緊張，壓力大，情緒波動焦慮等精神心理因素的影響，睡前可以熱水泡腳，喝一杯熱牛奶有助于提高睡眠質量。另外可以先服用棗仁安神膠囊，沒有什么副作用，也沒有依賴性。如果中藥調理效果不好，那么建議去醫院的神經內科就診醫生需要做出診斷，然后才能開鎮靜催眠類的藥物。