根據(jù)你的描述，這種情況存在著心理方面的問(wèn)題，應(yīng)該到醫(yī)院的精神，心理科就診，通過(guò)心理疏導(dǎo)和藥物治療是可以治愈的。性格軟弱是一方面，從你所表述的內(nèi)容來(lái)看，還是存在著一定的心理壓力，心理上出現(xiàn)了問(wèn)題。平時(shí)要保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，多出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      根據(jù)你敘述的情況看，你目前可能存在著抑郁癥，但是形成這個(gè)疾病的原因與你的性格和成長(zhǎng)的環(huán)境可能是有關(guān)系的，所以你這種是需要去專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的，需要讓醫(yī)生仔細(xì)的看一下，需要吃治療抑郁癥的藥配合心理治療，你自己一定要對(duì)自己多一些的認(rèn)可，鼓勵(lì)，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己遇事冷靜理性學(xué)會(huì)換位思考，也要學(xué)會(huì)與別人溝通交流。