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怎樣補充微量元素

保密 | 0個月 2022-10-01 12:31:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣補充微量元素

醫生回復區
張人玲
張人玲 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網友：1197
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2022-10-10 17:18:18 我要投訴

      補充微量元素，最好到正規醫院做一個微量元素的檢測，看哪一種微量元素缺乏根據微量元素缺乏的情況有針對性的治療，日常生活建議多做有氧運動，多吃一些粗糧雜糧，適當的吃一些干果，這里面含微量元素比較多，建議平時科學規律的生活，飲食以清淡易消化為主，嗯。
      

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