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早上空腹喝水好嗎-早上起來喝水有什么好處

保密 | 0個月 2022-10-01 08:41:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 早上空腹喝水好嗎-早上起來喝水有什么好處

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-10 17:14:26 我要投訴

      早上起來喝水是比較有好處的，可以喝溫開水，也可以喝淡鹽水或者蜂蜜水，保證體內有足夠的水分，維持身體的功能，同時還可以促進血液的循環，加快機體的新陳代謝。可以防止動脈硬化，防止便秘降低，預防低血壓。每天早上可以喝250~500毫升。
      

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