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吃面容易胖還是米飯容易胖呢

保密 | 0個月 2022-10-01 08:36:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃面容易胖還是米飯容易胖呢

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-10 17:14:24 我要投訴

      首先相對于面食或者是米飯來說，兩者都是比較容易增胖的，因為體內含有大量的糖分，而一般情況來說，面食所含有的熱量和糖分相對于米飯來說是比較高的，所以說如果食用面食的話更加容易生胖，因為面食大部分是蒸制或者是烤制煎制炸制的食物。
      

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