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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-10 17:14:23 我要投訴
還有維生素B的食物，有菠菜，土豆，豆芽，毛豆，胡蘿卜，蘑菇，黃豆，西紅柿，感染，豆角，茄子，白菜等，這些食物里面含有豐富的維生素B能夠改善失眠多夢(mèng)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的作用，如果身體缺乏維生素B會(huì)導(dǎo)致食欲不振，身體乏力，世面脫發(fā)，對(duì)太陽(yáng)光敏感，口腔潰瘍等。
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