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經常吃葡萄有什么好處與壞處

保密 | 0個月 2022-10-01 08:31:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常吃葡萄有什么好處與壞處

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-10 17:14:20 我要投訴

      經常吃葡萄首先是有好處，比如能夠補充身體所需要的能量，葡萄中含有大量的果糖，糖分可以為人體供能重要物質，適當的吃一些葡萄，能夠幫助集體補充糖分，另外還能夠促進消化能夠美容養顏，其次葡萄中含有黃酮類物質，在一定程度上可以起到保護血管，清除體內自由基的作用，但也有一定的壞處，比如吃大量的葡萄，可能會導致機體攝入過多的糖分，就有可能會引起肥胖影響血糖，還有可能會影響到胃腸道。
      

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