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晚餐吃地瓜會發(fā)胖嗎

保密 | 0個月 2022-10-01 04:11:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚餐吃地瓜會發(fā)胖嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-10 17:13:30 我要投訴

      晚上吃地瓜并不會導致出現質地發(fā)胖，它是屬于粗纖維食物有很好的幫助你去潤腸通便的功能和效果，在病程的時候合理飲食，只要不是暴飲暴食，吃六七分飽不會導致出現身體發(fā)胖的，另外吃完以后可以去進行一些鍛煉和運動的
      

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