情緒不穩定且經常產生焦慮
健康咨詢描述： 本人女，十八歲，從21年5月精神狀態開始下降，具體體現為情緒不穩定，情緒高漲時高度自信，對他人極度挑剔，對自己的真實狀況夸大，例如對異性的關注嗤之以鼻，認為自己無可挑剔他們不配，情緒低落時偏向于貶低自己、認為自己能力不足全是缺陷，例如分數一低就自暴自棄認為前途渺茫；對他人產生攻擊性，因為一點小事例如打招呼沒理便想要謾罵孤立毆打他人，采用卑劣手段以滿足自己內心的愿望；近半年對社交產生焦慮，時常出現被害妄想，只要細微的小事就認為即將被所謂的“朋友”背叛傷害盡管他們基本不會這么做；時常感到疲憊，很想躺下休息但是神經始終緊繃;容易產生內疚和負罪感，對他人委曲求全，對父母的電話不接便感覺十分對不起;情緒容易激動，大喊大叫，自暴自棄；時常考慮到一些奇怪的問題并且十分悲觀，例如人死后去哪里、我先前美好的人生永遠也回不來以及既然世界會終結那么人類算什么;受虐傾向，就算是在陽光下也會想到被釘子釘在地上不能動彈、受到碾壓、劃開血管等，情緒激動時會輕微手抖以及用指甲劃傷自己；不愿對人敞開心扉，逃避對自己心理方面的交流。先前認為受高考影響，但這種情緒始終存在且在畢業后反而愈演愈烈。去醫院未陳述便被建議去咨詢。
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家人應該帶他到正規的醫院精神心理科就診。孩子有可能是心理壓力過大所造成的。帶她經常出去做一些戶外的有氧運動，比如跑跑步，打打球。多和她溝通交流，和他做朋友。不要總打擊他。多參加一些有意義的活動。要保持心情愉快，均衡營養，充足睡眠，適量運動。
我六月畢業后因腳踝扭傷一直無法進行劇烈運動。現在的情緒始終不佳，具體體現在參加社交活動開始有些慢熱，甚至對人群產生恐懼，過分在意他人的目光，但一旦投入便會興奮過度大喊大叫，但活動結束后又會出現情緒低落，感到孤獨、痛苦，甚至惡心想吐、渾身無力。學業上容易注意力渙散，考慮一些沒有什么必要、甚至不可能發生的東西，且極度容易產生厭學情緒，嫉妒他人的家世、學習，既看不起他人又極容易貶低自己，對自己的認知時而極高時而極低；多數時候情緒容易激動且暴躁，對電話鈴聲、手機短信產生煩躁情緒，且對他人具有攻擊性。雖然舍友對我還不錯但是他們一開始開玩笑我便感覺無法融入、具有很大的距離感；感覺很難向人敞開心扉，無法產生信任感，即使是非常親近的人也不愿透露自己的想法；對自己的行為產生極大厭惡，感到惡心；逼迫自己去假惺惺幫助他人實際上只是在利用他人以折磨自己；真的徹底厭倦了沒什么意義的比較，只是會讓我因為比不上別人更加痛苦更加否定自己，后來發現這些標準都是錯的。不管是什么方面我都非常的想做到盡善盡美，并且從跟別人比較里找到優越感。思維非常難甩掉。找不到東西就會情緒激動，陷入情緒里無法自拔，伴隨呼吸不暢想要zican
這需要心理上的疏導。
青春期青少年可以存在一些心理問題或者情緒問題，例如心煩、情緒不穩，心情低落，不良情緒可影響睡眠質量，引起失眠，或者影響學習效率、人際關系或者正常的生活等，有些可能存在一些精神心理因素，例如學習壓力或者環境因素的影響，有些可能與認知或者個性特征有關。輕者通過個人心態調整、心理溝通、心理疏導可以緩解，如果上述情緒持續存在，不排除某些精神心理疾病的可能，例如雙相障礙，表現為心境高漲有低落交替發作。上述情況需要引起家長的重視，建議到精神心理科就診。
我六月畢業后因腳踝扭傷一直無法進行劇烈運動。現在的情緒始終不佳，具體體現在參加社交活動開始有些慢熱，甚至對人群產生恐懼，過分在意他人的目光，但一旦投入便會興奮過度大喊大叫，但活動結束后又會出現情緒低落，感到孤獨、痛苦，甚至惡心想吐、渾身無力。學業上容易注意力渙散，考慮一些沒有什么必要、甚至不可能發生的東西，且極度容易產生厭學情緒，嫉妒他人的家世、學習，既看不起他人又極容易貶低自己，對自己的認知時而極高時而極低；多數時候情緒容易激動且暴躁，對電話鈴聲、手機短信產生煩躁情緒，且對他人具有攻擊性。雖然舍友對我還不錯但是他們一開始開玩笑我便感覺無法融入、具有很大的距離感；感覺很難向人敞開心扉，無法產生信任感，即使是非常親近的人也不愿透露自己的想法；對自己的行為產生極大厭惡，感到惡心；逼迫自己去假惺惺幫助他人實際上只是在利用他人以折磨自己；真的徹底厭倦了沒什么意義的比較，只是會讓我因為比不上別人更加痛苦更加否定自己，后來發現這些標準都是錯的。不管是什么方面我都非常的想做到盡善盡美，并且從跟別人比較里找到優越感。思維非常難甩掉。找不到東西就會情緒激動，陷入情緒里無法自拔，伴隨呼吸不暢想要zican
存在一些焦慮抑郁情緒，嚴重者需要進行一定的心理疏導或者是藥物治療等。
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