根據你描述的情況考慮，可能是出現了體位性低血壓而引起的，平時注意，躺下起來的時候不要起的太猛，起的太猛容易出現頭暈眼花的情況，可以適當的觀察一下如果時間持續的比較長，這種情況最好去醫院，在臨床醫生的指導下進行治療，平時多吃新鮮的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物

      睡覺躺下的時候頭暈，考慮是體位性低血壓的情況，建議去醫院做檢查來確定是否有血壓偏低的情況，另外如果是氣血不足，貧血等癥狀也會導致頭暈乏力的情況發生，平時要注意休息，避免熬夜，要注意飲食，營養均衡，避免偏食平時要注意多休息。
      

      睡覺躺下起來的時候容易出現有頭暈的癥狀，坐著就沒事，有可能是顱腦的問題，也有可能還有頸椎病壓到神經而出現的癥狀，最好到醫院拍頭顱和頸椎的核磁共振檢查明確診斷，一般這個主要是做一下針灸推拿療法，平常避免不良的姿勢。也可以服用中藥調理促進回復。
      
      以上是對“睡覺躺下起來的時候頭暈，平時站著，坐著都沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！