這個情況屬于精神高度緊張引起的。不知道這個情況持續多久了？最好是注意觀察一段時間，看看自己能不能調整，心情過度緊張。日常生活中的東西，確實有細菌，但是不至于都致病，我們是和他們共存的。不可能殺死所有的病菌。人體需要菌群平衡的。慢慢想明白就可以啦。
      

      這種情況多見于身心障礙性疾病，屬于強迫癥或者焦慮癥的一種臨床表現，建議到心理門診先進行問診，排查是否存在器質性疾病，確定沒有原發疾病后，進行心理疏導，去除外界精神刺激因素，在強迫癥癥狀發作時，通過參與輕度體力勞動，轉移注意力，緩解強迫癥狀
      
      以上是對“每天都擔心自己會得病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！