健康咨詢描述: 經常吃魚對身體有什么好處
患者只要對海鮮不過敏的情況下,可以經常吃一些魚,經常吃魚,首先它可以起到補鈣的作用,同時還可以補充優質蛋白,對于心血管的保護會有一定的作用,還可以提高個人免疫力等,在做魚的時候,建議患者盡量少放油和鹽,以清淡為主。
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