這種情況首先排除了骨折的情況，但是還是存在一些軟組織損傷，這些軟組織損傷需要嚴格休息2到4周，同時，口服一些活血化瘀的藥物，比如活血止痛膠囊，72小時內都可以考慮進行冰敷，72小時后可以考慮進行局部的熱敷，可以抬高30度休息，盡量減輕腫脹
      

      這個情況應該屬于正常的，摔倒以后恢復也沒這么快的，有局部的軟組織的挫傷，現在你這個傷口主要是每天進行碘伏消毒，避免細菌的感染。如果疼痛明顯的話，可以適當的口服非甾體消炎鎮痛藥，如果覺得還好，那繼續靜養為主，這幾天飲食要注意清淡。