指導意見：
      你好，這種情況考慮是感冒，一般跟病毒感染有關系，可以用一些感冒藥改善癥狀，比如復方氨酚烷胺片、三九感冒靈顆粒等等，建議按說明書服用，一般一周左右就可以恢復了。治療期間要注意保持健康的生活方式，清淡飲食一些，注意休息，適當勤喝水。
      

      你好，這個情況主要是考慮感冒以及頭部疼痛以及發冷的問題的，這個考慮與外感受涼有關系的，可以去醫院化驗看看的，同時這個也需要使用感冒顆粒改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要適當多喝水就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的。