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怎樣做豬皮營養價值才高

保密 | 0個月 2022-09-28 11:36:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣做豬皮營養價值才高

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:50:23 我要投訴

      如何做的豬皮營養價值更高這種情況可以將豬皮洗凈后，放入沸水中，三分鐘撈出，再放入高壓鍋中加入適量的一些調料，花椒，八角，蔥，段姜片。放入好調味之后，可以用水壓制15分鐘，煮熟即可。也可以做一些木耳豬皮湯，都可以有效的保持竹皮中的營養價值，日常適量的吃些豬皮，可以美容養顏，可以有效的保持身體所需要的一些膠原蛋白，對于身體是有好處的，但是一定要適量不要多吃。
      

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