指導意見：
      你好，根據你的描述感覺處處不如人，生活很沮喪，考慮可能是輕度的抑郁癥，是生活壓力大等導致的，可以找一個自己信賴的人傾訴一下自己的不愉快壓力，適當的參加體育鍛煉如慢跑、快走等，一般每天堅持30分鐘以上排解壓力，實在不行的話，就可以到醫院的心理咨詢門診接受心理疏導，保持良好的生活作息習慣，注意休息，注意飲食營養均衡。
      

      你好，那您的這種情況心理壓力比較大的話，那你現在這種情況，你一定要保持良好的心態進行一些慢慢的調理，生活生活壓力比較大就會影響你的心情，現在這種環境下應該多做一些事情，然后緩解一下父母的壓力，得到溝通以后互相幫助才能夠走出困境。