從事重體力勞動，經常拉傷

男 | 29歲懸賞10個健康幣 2022-09-27 22:05:11 3人回復來自

健康咨詢描述：男生，身高188，體重140。今年剛換了工作從事重體力勞動，經常拉傷，上周開始左手肘關節不能伸直，活動受限有疼痛感，沒有明顯腫脹。關節一直疼，貼了膏藥不好用，半彎胳膊疼的不厲害，嘗試伸直，嘗試做極限動作會疼的厲害。稍微休息一下，在活動更疼。活動一會后，感覺沒有那么疼了。可以握緊拳頭。想咨詢一下，這種情況要怎么處理？吃藥還是打針？熱敷會不會好一點？另外因工作情況原因，其他部位也經常疼痛，擔心會有勞損或者炎癥、拉傷，想問下平時有沒有什么保護預防措施？在網上看到有彈力繃帶？想咨詢下是否可行？如果可行的話，哪里可以學習使用辦法呢？

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2022-09-27 23:23:32 我要投訴

當身體從事重體力勞動，身體經常出現有拉傷的臨床表現，情況考慮是身體出現韌帶軟組織損傷勞損以后，引起的局部組織損傷的臨床表現，根據您的情況可以配合熱敷理療，配合跌打損傷的藥物進行規范治療，促進身體肌肉組織和功能組織恢復彈性的一種治療措施和方案進行調整身體。

劉明滕州市中醫醫院主治醫師擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創傷骨折、關節韌帶損傷、股骨頭幫助網友：20017

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2022-09-27 22:56:30 我要投訴

根據你的描述和癥狀，這種情況主要考慮肘關節，關節骨質增生等的可能性大，也不能完全排除韌帶肌肉勞損等其他情況，首先需要注意休息及關節部位的保暖，盡量避免長時間的重體力勞動等情況，可以帶個護肘保護，熱敷是有幫助的，每天1~2次，每次20~30分鐘左右，目前如果癥狀明顯的話，可以口服塞來昔布膠囊和鹽酸氨基葡萄糖膠囊等，也可以外用洛索洛芬鈉貼劑等，對癥處理觀察看下。

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2022-09-27 22:09:58 我要投訴

      像你的情況其實主要是和你的工作有關的，你只要停止工作了，可能慢慢會好轉的，如果你繼續從事現在的工作，有可能以后慢慢的適應了，但如果不能適應的話，你現在的治療等于也沒有什么效果的，你的病因沒有去除，那么治療效果就不大，所以你自己考慮考慮。治療無非是各種方法止痛，具體哪個方法好也要因人而異的，但關鍵還是要休息。

      以上是對“從事重體力勞動，經常拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！