健康咨詢描述: 我有好幾年了晚上老麻煩睡不著第二天就頭暈頭疼心慌的厲害而且血糖高,而且有時候半睡半醒就開始做夢有時候還幻聽全身沒力氣
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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