雙重人格是只有兩種人格特征。你具有嚴重的抑郁癥，應該考慮心理疏導和藥物治療以及物理療法。雙向情感障礙應該考慮心理疏導和藥物治療。這種情況應該保持積極樂觀的心態，平時不要胡思亂想。出去走走，散散心，多做有氧運動，應該在醫生的指導下，應用藥物治療以及心理疏導。
      

      根據你描述的情況看，你這種情況主要還是雙向障礙導致的，出現一過性的記憶障礙，也有可能你存在著雙相人格，所以你需要讓精神科的醫生再面診一下。根據情況來及時的進行對癥治療，同時你自己要學會調整，順其自然。要保持情緒穩定，心情舒暢，做好你這個年齡段該做的事情。可以通過藥物治療，心理治療等來改善。