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吃香蕉人容易發胖有利于練肌肉線條嗎

保密 | 0個月 2022-09-27 09:46:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃香蕉人容易發胖有利于練肌肉線條嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:47:48 我要投訴

      吃香蕉是容易出現有發胖的情況的，因為香蕉中也富含大量的糖分，但首先要明確具體的飲食量，如果平時偶爾進行食用的話是不用過于擔心的，但和肌肉線條之間是沒有直接的相互關系的，平時要多做一些體育活動，多使用一些優質的高蛋白食物。
      

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