指導意見：
      你好，根據你發過來的檢查結果，谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶偏高，平均血紅蛋白含量等偏低，考慮是貧血，劇烈運動，熬夜，飲食等導致的，需要到醫院檢查，積極的配合醫生應用藥物進行治療，注意休息，避免熬夜，注意飲食清淡，多喝白開水，多吃蛋類，瘦肉，牛奶等營養豐富的食物。
      

      首先通過目前檢查的結果所顯示的情況來看有貧血的現象，同時引起了肝功能下降和異常的原因，可能都跟平時的生活習慣和飲食結構刺激有直接關系，所以目前來說，通過相關的檢查可以改善飲食習慣，以流質營養豐富的食物為主，適當的多吃一些新鮮的水果蔬菜，來補充有效的營養，可以有效改善病情，必要時可以選擇保肝護肝的藥物。