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吃什么可以快速補充臉部膠原蛋白

保密 | 0個月 2022-09-27 09:26:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃什么可以快速補充臉部膠原蛋白

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:47:40 我要投訴

      補充臉部膠原蛋白可以適量的吃一些雞爪，豬皮，豬腳，蝦皮，燕窩，海參等，這些食物中都含有膠原蛋白，膠原蛋白可以有緊致我們的皮膚，美白，抗皺紋，抗衰老等功效，每天適量的吃可以延緩衰老，不要過量食用，容易引起胃腸道不消化。
      

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