健康咨詢描述: 吃哪些食物對眼睛有利
然后去通過食物來調整自己的眼睛狀況的話,可以多去吃一些藍莓茄子石榴這一類的食物,它對于眼睛來說確實是有著一定的保護作用的,夜晚多去吃一些葉黃素含量比較豐富的食物,對于眼睛來說都是很好的,如果想合理的保護眼睛的話,一定要注意避免長時間的用眼。
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