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喝黑芝麻糊會發(fā)胖嗎

保密 | 0個月 2022-09-27 08:41:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：喝黑芝麻糊會發(fā)胖嗎

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姜洋北京積水潭醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理

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2022-10-08 13:47:16 我要投訴

適量的喝一些黑芝麻糊是不會導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象，但是如果黑芝麻糊喝多了以后也會發(fā)胖，想要避免長胖，在平時的飲食當(dāng)中應(yīng)該注意熱量的攝入，比如說不吃太甜的食物和太過油膩的食物，多吃蔬菜和水果就可以有效的避免發(fā)胖。

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