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晚上就吃水果可以嗎

保密 | 0個月 2022-09-27 03:31:47 1人回復來自

健康咨詢描述：晚上就吃水果可以嗎

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2022-10-08 13:46:23 我要投訴

晚上的話是不建議去吃水果的，首先身體的一個新陳代謝在晚上是比較慢的，如果這個時候一直在睡覺前去吃水果的話，對于身體來說不利于腸胃的代謝，對于身體狀況來說影響也是很大的，也建議根據(jù)當時的實際情況來進行調(diào)整來改善目前的身體狀況，對于身體來說避免產(chǎn)生一些不良反應和癥狀的。

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