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怎么吃南瓜比較營養(yǎng)

保密 | 0個月 2022-09-27 02:36:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 怎么吃南瓜比較營養(yǎng)

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:45:53 我要投訴

      南瓜里面含有豐富的營養(yǎng)，一般來講蒸煮南瓜炒南瓜都是比較有營養(yǎng)的，不會破壞里面的成分，最重要的還是需要合理飲食，適當(dāng)運動鍛煉避免暴飲暴食，避免高脂高熱量食物過多攝入，如果存在基礎(chǔ)性疾病的情況下，需要規(guī)律用藥治療，定期復(fù)查。
      

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