根據情況，考慮是蛀牙引起的，口服一些消炎藥，去火藥，止痛藥治療，還可以注射針劑治療，少吃辛辣刺激性食物，每天用淡鹽水漱口勤刷牙，注意口腔的衛生和清潔，如果嚴重的建議去醫院的牙科檢查一下，明確診斷選擇合適的方法和藥物治療，吃一些柔軟助消化的食物。
      

      智齒萌出期間，萌出位置不正，局部存在食物嵌塞，可以去醫院口腔科拍片檢查一下具體情況，可以考慮擇期局麻下拔除，避免冠周反復發炎甚至引起鄰牙齲壞可能，用一些復方氯已定漱口水含漱，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“左下槽牙總是塞東西，牙齦腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！