晚上睡覺兩條小腿都抽筋，缺鈣了嗎怎么補鈣好
保密 | 0個月 懸賞3個健康幣
2022-09-26 10:32:02
3人回復
來自
健康咨詢描述： 晚上睡覺兩條小腿都抽筋，缺鈣了嗎怎么補鈣好？買鈣片有用嗎？
其他類似問題
醫生回復區
2022-09-26 10:37:42 我要投訴
從年齡看暫時不考慮與缺鈣有關，如果要補鈣，吃鈣片可以的，建議你再配合口服維生素D促進吸收，同時多運動，多曬太陽等。目前，放下心里包袱，減少損傷勞累著涼的發生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，再配合口服活血化瘀藥物觀察治療。
2022-09-26 10:43
ask27265704b3
追問
也有可能吹空調腿部著涼了對嗎？因為我備孕中，所以怕缺鈣以后懷孕會多發抽筋，鈣片哪個牌子好？不太懂，又碳酸鈣又檸檬酸鈣
2022-09-26 10:43醫生回答：
任何一種鈣片都可以
2022-09-26 10:33:42 我要投訴
一般如果是晚上睡覺兩條腿出現抽筋的可能就是有可能會有缺鈣的原因所導致的，一般缺鈣的原因很多，首先需要注意營養，不要劇烈運動，也有可能因為長期站立的都是會可能導致抽筋的血液循環，不好適當的進行按摩，一定要注意補充一些鈣質，蛋白質的食物。
2022-09-26 10:35
ask27265704b3
追問
建議吃鈣片嗎？有牌子推薦嗎？我備孕
2022-09-26 10:35醫生回答：
可以使用鈣爾奇
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
