你好，如果只是淺表性的胃炎，可以適當吃一些奧美拉唑，最近的飲食上盡量注意清淡，不能吃辛辣刺激性難以消化的食物，特別是一些強酸強堿，不能飲酒飲茶。胃病主要是靠養胃，女性到了一定的年紀之后，特別是體內的一些激素會發生一些變化，使用激素下降會導致失眠或者是身體上的一些不舒服的癥狀。
      

      你好，60多歲的年齡胃腸道功能減退，腸道蠕動功能減弱，所以說容易便秘。如果檢查沒有慢性疾病就不要太擔心，多吃新鮮的蔬菜水果，經常運動促進腸道蠕動。如果感覺身上發熱，體溫正常，可以看看中醫調理一下體質。平時注意飲食作息規律，不要熬夜，保持內分泌的穩定。