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晚上吃香蕉好嗎會(huì)胖嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-09-26 08:26:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 晚上吃香蕉好嗎會(huì)胖嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:44:59 我要投訴

      晚上適當(dāng)吃點(diǎn)香蕉不會(huì)發(fā)胖的，香蕉里面含有豐富的鉀元素，它能提高心臟的功能，而且還有其他的維生素和微量元素，都是有助于身體健康，另外它可以起到潤(rùn)腸通便的作用，但是香蕉一次不要吃得太多，不然有可能會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉的情況存在。
      

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