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每天下午喝黃瓜汁有什么好處，可以天天喝嗎

保密 | 0個月 2022-09-26 04:56:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天下午喝黃瓜汁有什么好處，可以天天喝嗎

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:44:00 我要投訴

      每天下午和黃瓜汁是可以的，新鮮的黃瓜汁中有比較多的丙醇二酸，具有一定的燃脂的功效，可以加速體內廢物代謝，能起到減肥的效果，黃瓜汁中的膳食纖維比較豐富，可以潤滑腸道，改善便秘，需要注意黃瓜汁屬于涼性的食物，不要一次性吃太多，會導致腹痛腹的現象，平時飲食要營養均衡，多吃些新鮮的水果蔬菜。
      

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