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晚上喝湯會(huì)對(duì)身體不好嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-09-25 09:56:47 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 晚上喝湯會(huì)對(duì)身體不好嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:42:40 我要投訴

      晚上喝湯一般不會(huì)對(duì)身體不好，建議晚上不要喝太油膩的湯水，容易引起胃部反酸惡心嘔吐等癥狀，睡前兩小時(shí)可以喝一點(diǎn)蔬菜水果湯之類的，可以補(bǔ)充身體里的維生素和微量元素，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，好消化，但是不要喝太多，容易引起腹脹，影響睡眠，小便過(guò)多等癥狀。
      

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