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女生多喝水有什么好處?

保密 | 0個月 2022-09-25 08:56:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女生多喝水有什么好處?

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:42:10 我要投訴

      女生多喝水對身體是有一定好處的，水在體內不僅構成機體成分，而且還具有調節生理功能的作用，所以水是維持生命的重要物質，對于女性來說適當的喝一些水能夠保養皮膚，能夠使皮膚變得更加有彈性，另外還能夠促進新陳代謝，也可以加快血液循環，從而加快體內毒素的排出，使營養成分吸收的更加充分些，另外適當的喝水會有飽腹感減肥的女性，可以在飯前喝一杯水，有效的控制食物攝入。
      

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