健康咨詢描述: 總是很在意其他人對自身的眼光和看法,例如正常執行工作不得已得罪了他人,就很在意別人說三道四等等,比如回家看到鍋沒洗之類的小事事不順心就都會感覺心里難受很堵,看什么都不順眼,包括頭痛,眉頭無法舒展,成夜失眠胡思亂想等等!是心里有問題嗎?需要怎么調節呢?
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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