你好，這種情況出現了特別瘙癢，一般來說，有可能是由于一些濕疹導致的，建議平時可以嘗試涂抹一些藥膏，比如可以涂抹一些丁酸氫化可的松乳膏，或者地奈德乳膏等等，如果出現了一些局部的掉屑，有有可能是由于真菌感染引起的，可以涂抹一些特比萘芬乳膏進行治療，平時最好經常用一些溫水進行清洗。平時注意最好不要去抓撓。
      

      你目前是下班脫的鞋子之后出現有瘙癢的情況，您這個看著有點像是屬于腳氣的感染，這個是可以用聯苯卡唑，噴霧劑進行治療的，像這樣一個情況通過藥物治療都可以達到緩解的作用，平時一定要注意個人的足部的清潔。要注意消毒清洗干凈的。
      

      腳部出現的癢，根據表面的現象以及描述的情況，應該是出現了腳氣也就是真菌感染，可以涂抹達克寧進行治療，平時要避免潮濕悶熱，勤換鞋襪，勤洗腳，要糾正不良的生活習慣飲食習慣，可以穿寬松棉質透氣的鞋子和襪子，對于鞋襪也要定期的進行消毒。
      
      以上是對“不知道這是什么跟痱子一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！