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早上空腹大量喝水好嗎

保密 | 0個月 2022-09-24 08:36:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 早上空腹大量喝水好嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:39:42 我要投訴

      早上不建議空腹大量喝水，早晨適當的空腹喝一些水對身體是有好處的，比如能夠加快身體代謝改善腸胃，但是應該避免過度的喝水，因為有可能會加重腎臟負擔，并不利于身體健康，水是人體所需要的重要物質，一般來說早晨適當的喝一些水是能夠及時補充身體水分的。
      

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