健康咨詢描述: 煮熟蘋果吃有什么好處
您好,煮熟的蘋果吃了有很多好處,煮熟的蘋果保留很多的營養成分,所含的膳食纖維和果膠更容易被人體吸收,尤其適合胃腸功能不好,牙齒不全,臥床病人食用,還有降低血糖,降血脂,降膽固醇的作用,預防心腦血管疾病,煮熟的蘋果含有鞣酸和果膠,能起到收斂止瀉的作用,可以有效的緩解腹瀉。
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