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2022-10-08 12:18:57 我要投訴
月子期間如果出現(xiàn)腰部疼痛的情況，可以采取熱敷的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，用熱毛巾熱敷自己的腰部，能夠緩解腰部的血液循環(huán)，緩解疼痛，平時(shí)坐著的時(shí)候可以使用按摩靠墊，也可以采用按摩器來(lái)進(jìn)行緩解疼痛，最好不要經(jīng)常坐著或者站著，適當(dāng)?shù)淖⒁庋慷嘧⒁庑菹ⅲ３钟淇斓男那椤?br />
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