你的情況從核磁共振的檢查來看，是有半月板的囊腫以及出現了骨髓的水腫情況，這種情況是比較嚴重的一種狀況，需要考慮做微創關節鏡的手術治療，予以囊腫的切除，然后同時也要了解一下軟骨的狀況，看是否需要進行軟骨的處理，手術后可以使用中藥內服治療。

      看目前磁共振的情況不是特別嚴重，但是也應該需要嚴格的休息，也避免關節的過度活動，避免膝關節承重，可以考慮進行膝關節的護具保護口服，一些硫酸氨基葡萄糖，需要嚴格休息4到6周的時間進行一下復查，疼痛明顯還可以口服，塞來昔布片片或者洛索洛芬鈉膠囊
      

      不嚴重，希望你正確面對，放下心里包袱，休息靜養，減少損傷勞累的發生，必有時采取石膏拖外固定，局部熱敷，活血化瘀藥物，口服活血化瘀，軟化關節軟骨藥物，消腫止痛藥物觀察治療。治療期間密切觀察，定期復查，效果不佳時去醫院系統正規的治療。
      
      以上是對“膝蓋，核磁共振所見，不知嚴重不嚴重？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！