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怎樣吃火鍋才不會長胖

保密 | 0個月 2022-09-23 07:51:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣吃火鍋才不會長胖

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:36:52 我要投訴

      吃火鍋不增胖的話，主要是吃一些新鮮的水果蔬菜比較好，平時的話多注意觀察，另外盡量還是減少油脂成分的攝入，這樣的話才能夠得到良好的調理，在吃完火鍋以后的話多吃一些水果，尤其是黃瓜，火龍果獼猴桃，這樣的話能達到潤腸的效果。
      

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