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黑棗和紅棗有什么區(qū)別

保密 | 0個月 2022-09-23 02:11:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 黑棗和紅棗有什么區(qū)別

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病,不孕不育,骨肉瘤,腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:35:21 我要投訴

      黑棗和紅棗的區(qū)別還是比較大的,主要區(qū)別在于類別不同,主要功效不同,營養(yǎng)價值也不同,使用范圍也不同。紅棗中的維生素含量是比較豐富的,還含有人體所必需的多種氨基酸,糖分和蛋白質(zhì),而黑棗中的礦物質(zhì)含量是相對比較多的,這兩者都可以起到促進腸道蠕動的作用。
      

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