首先對于目前上述的整個病情過程來看，還是因為長期的精神壓力過大或者過度緊張及長期的熬夜勞累刺激所導致中樞神經產生了植物神經功能紊亂的表現，所以目前在相關緊張的情況下，還是要放松心情，規律作息，同時要多喝水多運動來改善目前的癥狀。
      

      從患者的癥狀來看的話應該主要就是脾虛腎虛等等原因所導致的這些，睡眠不好容易打瞌睡，就是不認真等癥狀，所以這種情況建議患者去找一下當地經驗豐富的老中醫去診斷一下，然后使用一些中藥來調理一下，一般來說效果是非常好的，如果是用西藥來治療的話，相對而言效果不佳。
      

      目前很顯然出現的疲勞癥狀跟近期的精神壓力過大，或者是備考的過程當中精神過于緊張而導致的相關病情,當然目前經常的熬夜會引起目前中樞神經系統的疲勞，所以目前建議呢，每天營養支持保證充足的睡眠來，有效的緩解相關的癥狀。
      
      以上是對“太容易打瞌睡精神狀態不佳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果多囊病不嚴重的情況下，并不用特殊治療的，定期復查就可以了，也并不會導致失眠癥狀出現，根據描述也可能是在備考期間經常熬夜，身體經常疲乏睡眠不好，出現的打瞌睡，這種情況建議要適當的休息，也可以服用一些安神類的藥物，來促進一個好的睡眠，長期的睡眠不好，還是要引起重視的，避免對身體的健康，會導致不好的后果出現。