這情況不是特別嚴重，因為大多數都是屬于一種良性的，因為乳腺增生跟內分泌飲食生活習慣遺傳都有很大的關系，定期的復查彩超，如果乳腺增生特別多或者是腫塊比較大的時候，可以到醫院進行手術治療術后生命的一些檢查，而且最主要的就是定期的復查，也可以口服藥物治療改善癥狀。
      

      根據你上圖，那考慮是有乳腺增生的情況。另外還有乳房導管擴張，這樣的話有可能是積奶或者吸奶等原因導致的。大多是良性病變，平時注意好休息，不要太過勞累，不要吃辛辣刺激的食物。沒有其他不適的話，觀察看看。如果脹疼嚴重，也可以去中醫科中草藥調理，定期做好復查就可以了。
      

      根據相關檢測的情況來看，應該是存在乳腺結節增生類疾病造成的癥狀，這種情況下那么可以適當的做一些局部的熱敷，可以吃一些藥物的，包括吃一些乳癖消膠囊，逍遙丸等相關的藥物都是可以的，平時不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保持良好健康的心態，有必要的話定期復查就是可以的。
      
      以上是對“乳房結節，乳房脹痛，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！