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吃什么食物可以使皮膚變白

保密 | 0個月 2022-09-22 08:41:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么食物可以使皮膚變白

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:34:24 我要投訴

      吃什么食物可以使皮膚變白？多吃一些含有維c維e的食物，對于皮膚美白有很好的作用，還有維c維e的食物，可以促進新陳代謝，可以淡化黑色素，對于皮膚上可以起到一些緩解改善的作用，但是日常一定要多注意防曬，外出的時候盡量做好防曬工作。可以選擇多吃一些獼猴桃，橘子，西紅柿豆漿這些食物中的營養成分對于皮膚是有好處的。
      

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