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經常南瓜會對身體產生不良反應嗎

保密 | 0個月 2022-09-22 08:41:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常南瓜會對身體產生不良反應嗎

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:34:23 我要投訴

      南瓜可以天天吃，但不建議過量，只要控制好量，對身體是沒有害處的，南瓜中含有的胡蘿卜素，如果長期大量食用，這些物質有可能沉淀在皮膚表面角質層當中，使皮膚變黃，每天吃南瓜會出現上火的癥狀，南瓜雖然是營養豐富，但不建議天天吃，日常生活中，偶爾吃吃南瓜是可以的，建議你飲食要多樣化，營養均衡。
      

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