健康咨詢描述： 可不可以用餅干來當早餐吃
一般不建議用餅干來當早餐吃，因為餅干屬于干性食物，吃多了容易上火，導致便秘，而且也沒有營養，建議平常多吃一些新鮮的蔬菜水果，瘦肉蛋奶等高蛋白和富含維生素和膳食纖維的食物，可以補充我們人體所需要的營養元素，更有利于健康。
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