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熬夜疲勞吃什么好，該怎樣緩解疲勞感

保密 | 0個月 2022-09-21 03:36:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 熬夜疲勞吃什么好，該怎樣緩解疲勞感

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:30:38 我要投訴

      對于熬夜疲勞來說，可以吃一些生津止渴的食物，還要適當的補充營養，對于身體健康有一定的好處，比如可以多吃一些銀耳百合，冬瓜，西瓜，瘦肉，牛奶，雞湯，以免體內出現津液不足的情況，導致陰虛火旺的發生。如果熬夜后導致腎陰虛發生，可以選擇滋陰降火的藥物治療，臨床常用的有六味地黃丸，知柏地黃丸。
      

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用藥指導/吃什么藥好

六味地黃丸

六味地黃丸

滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸...[說明書]

知柏地黃丸

知柏地黃丸

本品用于滋陰降火。用于陰虛火旺， 潮熱盜汗，口干...[說明書]

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