膝蓋存在骨質增生的這種情況下，那么是需要到正規醫院的骨科門診做相關的治療呢，可以吃一些非甾體類的抗炎止痛的藥物，也是可以配合做一些局部的封閉注射治療，適當的做一些康復理療，吃一些中藥營養軟骨類的藥物，活血化瘀類的藥物，都是可以的，比較嚴重的話，那么就得考慮通過手術等方式來進行治療的。

      目前情況看考慮治療效果不是很好，下一步建議關節腔注射治療，將潤滑關節，止痛以及抑制炎癥反應的藥物注射入關節腔內，可以起到治療骨質增生的效果，建議同時理療治療，比如烤電，治療期間注意減少患處活動量，避免受風受涼。

      建議你放下心里包袱，休息靜養為主，減少損傷勞累著涼的發生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀察治療，治療期間密切觀察，定期復查，如果嚴重疼痛或影響功能的，要積極的采取手術治療。
      以上是對“膝蓋疼有點腫拍片子說是骨質增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！