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哺乳期能吃銀耳湯嗎

保密 | 0個月 2022-09-20 09:16:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 哺乳期能吃銀耳湯嗎

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:29:30 我要投訴

      哺乳期可以適當喝點銀耳湯，品質新鮮的銀耳，要選擇無酸無臭無異味的銀耳進行烹飪。銀耳中含有豐富的營養成分，可以防止哺乳期女性出現缺鈣的現象，銀耳中還含有豐富的膳食纖維，可以增強胃腸的蠕動，還具有抗腫瘤的功效，對美容養顏也有一定的作用。
      

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