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寒性的食物有哪些？

保密 | 0個月 2022-09-20 07:31:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 寒性的食物有哪些？

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:29:09 我要投訴

      寒性的食物，比如一些生菜，尤其是一些海產品，海帶，百合，冬瓜，這些都屬于是寒性食物，還有一些綠豆，綠豆也是屬于寒涼的食物，日常飲食中禁忌辛辣，刺激性食物，忌煙，忌酒，不要熬夜，盡量不要吃寒涼的食物，經常吃寒涼的食物會導致身體腸胃受到影響。
      

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